William_Huggo 's dagbok, 28 jun 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
49,9 kg Tappat hittills: 28,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juni 2018:
1258 kcal Fett: 45,41g | Prot: 88,36g | Kolh.: 122,93g.   Frukost: Печенье Сдобное " Нежное " (Квант), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жареное Яйцо, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Jardin Кофе Растворимый, Milford Подсластитель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Велком Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Персики, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
1216 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


William_Huggo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.