Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
211 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 10,57g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Кофе, Гречка Отварная, Кефир 1%. mer...
|
|
2309 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Хулахуп - 20 minuter, Vila - 10 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|