Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 100,08g | Kolh.: 210,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Яичный Белок, Греча на завтрак. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль, Американо, Запеченная курица с овощами. Middag: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Annat: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Капучино на обезжиренном молоке 0.3. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|