Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
128,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3105 kcal
|
Fett: 216,69g | Prot: 157,33g | Kolh.: 139,41g.
Middag: Сушеные Семена Тыквы, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|