Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 64,54g | Kolh.: 177,39g.
Frukost: Мёд, Президент Сыр Линго, Печеное Яблоко, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком, Бефстроганов. Middag: Valsoia Соевый Напиток, Город Мастеров Творог Обезжиренный , Nutiva Семена Чиа, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Annat: Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яблоко Желтое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|