Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 45,59g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Творог, Кофе, Сосиска. Lunch: Черешня, Кабачки Фаршированные. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Азу из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Дыня, Дыня, Черешня, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|