Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
114 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 86,34g | Kolh.: 294,47g.
Frukost: Cafezinho. Lunch: Heinz Mostarda, Mandioca Cozida, Panqueca de Carne Moída, Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo), Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helcioneto 's vikthistorik
|