Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 91,25g | Prot: 72,32g | Kolh.: 29,21g.
Frukost: Ремит Бекон Венгерский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Middag: Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Китбай Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Lindt Шоколад 78%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrunova17 's vikthistorik
|