Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 126,80g | Prot: 82,28g | Kolh.: 79,68g.
Frukost: Agrest, Ogórek Kiszony, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Słonecznik, Pomidory, Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Agrest. Middag: Smażona Cebula, Masło, Kawa, Agrest, Rzodkiewka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Bielmar Margaryna Palma, Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa. mer...
|
Ökar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|