Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 150,22g | Prot: 95,45g | Kolh.: 174,87g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Watermelon, Peaches. Middag: Chili's Southern Smokehouse Bacon Big Mouth Burger. Snacks/Annat: America's Choice Natural Almonds, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Harris Teeter Turkish Apricots, Oscar Mayer Meat & Cheese Plate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|