Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 32,82g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Banano, Tortillas de Harina. Lunch: Sopa de Repollo, Lentejas Cocidas, Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Middag: Sopa de Repollo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|