Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 83,37g | Prot: 79,37g | Kolh.: 197,15g.
Frukost: Нектарин, Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Фруто Няня Молоко, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Middag: Молочная Сказка Кефир 1%, Черешни, Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|