Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
86,0 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2986 kcal
|
Fett: 271,36g | Prot: 104,55g | Kolh.: 54,42g.
Frukost: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butter (Salted), Butter (Salted) , Sargento Deli Style Sliced Sharp Provolone Cheese. Lunch: Avocados , Lettuce, American Cheese, Egg, Dietz & Watson Pastrami Brisket. Middag: French's Nosalt, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Hershey's Cocoa Special Dark, Vanilla Extract , Cinnamon , Almonds , Karoun Whole Milk Yogurt, Now Foods MCT Oil, Avocados. Snacks/Annat: Great Value Roasted Salted Almonds , Fiorucci Jamon Serrano Panino, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butter (Salted), Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Egg, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Coffee, Morton Iodized Salt Seasoning, Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Morton Salt, Kroger Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 16,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|