hayanie 's dagbok, 27 jun 18

hayanie 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018

54,5 kg Tappat hittills: 8,5 kg. Kvarvarande: 7,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juni 2018:

991 kcal

Fett: 32,20g | Prot: 43,01g | Kolh.: 131,68g. Frukost: Honey . Lunch: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). mer...

1501 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Vila - 22 timmar och 40 minuter, Sömn - 1 timme. mer...

Ökar 0,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hayanie 's vikthistorik

Se komplett historik

hayanie 's dagbok, 27 jun 18

Lämna en kommentar

hayanie 's vikthistorik