Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 41,70g | Kolh.: 82,50g.
Frukost: Кофе, Пирожок с Печенью. Lunch: Вода, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой). Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Черешня, Кабачки Фаршированные. Snacks/Annat: Черешня, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Кабачки Фаршированные, Персики, Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|