Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 84,41g | Prot: 126,05g | Kolh.: 192,25g.
Frukost: Te Supremo Te Energizante, Izkol Galletas de Chuño Light. Lunch: Puré de Papa, Aristia Trutro Entero de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Ecovida Galletas Integrales de Salvado, AdeS Jugo de Naranja. Snacks/Annat: Regimel Yoghurt Trozos y Sabor Berries, Almendras, Regimel Leche Descremada Chocolate, Nestlé Súper8. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|