Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
130 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 139,18g | Kolh.: 96,42g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Каравай Хлеб Столовый, Яблоко Зеленое. Lunch: Callowfit Соус «Цезарь», Global Village Икра из Баклажанов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Middag: Fine Life Тигровые Креветки Очищенные 31/40, Pepsi Pepsi Lime. Snacks/Annat: Fish House Кета Слабосоленая, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Здравник Цикорий Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|