Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 37,07g | Kolh.: 85,75g.
Lunch: Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Chicória. Middag: Bolo de Limão, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota. Snacks/Annat: Bolo de Fubá. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|