Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 130,20g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Aguacate, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Piña, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Danone Yogurt Natural. Middag: Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Yogurt Griego Natural, Danone Yogurt Natural, Carrefour Chocolate 90%, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Cocktail Tostado sin Sal, Pescanova Calamar Limpio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|