|
Перешла рубеж в 60 кг и появился страх, связанный с определенными обстоятельствами и моральной травмой.. страшно, чего это я так быстро худею, вдруг я больна. Понимаю, что это абсолютно иррационально, но это есть
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 71,63g | Kolh.: 75,19g.
Frukost: Мясновъ Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Банан. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Песто, Красные Помидоры. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|