Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 94,85g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Кофе, Сырники с арахисовой пастой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Кофе, Lindt Шоколад с Апельсином, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|