Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 39,45g | Kolh.: 92,24g.
Frukost: Минтай Запечённый, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Верес Баклажаны в Аджике, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Молочное Дело Творобушки, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|