Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3271 kcal
|
Fett: 111,10g | Prot: 107,06g | Kolh.: 355,60g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Добрый Яблочный Сок, Виски, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Middag: Итальянская Лепешка Фокачча, Сырные Палочки, Мохито, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|