Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 57,93g | Kolh.: 164,41g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Диетический Рис с Курицей , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|