Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 95,54g | Kolh.: 88,12g.
Frukost: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты Куриные. Middag: Огурец (без Кожуры), Котлеты Куриные, Вокруг Света Какао-Порошок, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Арахисовая Паста, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|