Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 107,25g | Kolh.: 313,29g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Варенье. Lunch: Капучино, Евразия Удон Суп, Жареный Рис со Свининой, Рисовая Лапша (Вареная), Роллы Филадельфия. Middag: Ролл Калифорния, Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Пепси Пепси, Now Omega-3. Snacks/Annat: Банан, Жвачка, Груши. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|