Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 64,31g | Kolh.: 244,76g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Базилик, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Bounty Райский Ананас, Milky Way Minis. mer...
|
|
122 kcal
|
Träning:
Situps - 12 minuter, Apple Health - 23 timmar och 48 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|