Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 14,87g | Kolh.: 57,61g.
Frukost: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Lunch: Останкино Колбаса Ароматная, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный. Middag: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|