Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 108,17g | Kolh.: 134,24g.
Frukost: Конфитрейд Зефирная Косичка, Персики, Абрикос, Trentin Рикотта, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мак, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Trentin Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|