Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 48,19g | Kolh.: 77,93g.
Frukost: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Оладьи по Дюкану. Lunch: Рыбный Бульон, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Лещ. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дружба Плавленный Сырок, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|