Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 58,58g | Kolh.: 183,91g.
Frukost: Лазанья с Мясом, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Middag: Вареники с Капустой. Snacks/Annat: Nestle Мороженое Экстрем. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|