Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 112,24g | Prot: 98,75g | Kolh.: 178,34g.
Frukost: Нектарин, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Lunch: Майонез, Оливье без Майонеза, Кефир 1%. Middag: Овощи Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Лента Торт Медовик, Медовик, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Нектарин. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|