Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 51,47g | Kolh.: 95,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета из Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Ананас, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlana.khor.27 's vikthistorik
|