Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 78,18g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Жаркое из Свинины. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Моцарелла, Владхлеб Подольский Хлеб, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|