Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
103,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 100,46g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Coffee, Butter , Espresso Coffee, English Muffin, Egg. Lunch: Kraft Thousand Island Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Compliments Vegetable Stir Fry, White Rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|