Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 130,36g | Kolh.: 138,40g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Укроп, Петрушка, Valio Сливки для Взбивания 38%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Абрикос, Б.Ю. Александров Суфле, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|