Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
96,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 64,52g | Kolh.: 261,08g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Сахаром, Виктория Бублик с Маком. Lunch: Ростагроэкспорт Тан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Middag: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Annat: Квас, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|