Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 77,02g | Kolh.: 65,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyhinmir 's vikthistorik
|