Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 59,86g | Kolh.: 79,34g.
Frukost: Pêches, Gerblé Son d'avoine, Bjorg Lait d’amande Grillée . Lunch: Nesquik Chocolat en Poudre, Sojasun Yaourt Café , Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Ebly Blé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Oeuf, Herta Tendre Noix à la Broche, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|