Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 128,45g | Kolh.: 108,45g.
Frukost: Land Yogurt Greco 0% , Banana, Pancakes Proteici, Coop The Verde. Lunch: Conad Aceto di Vino Bianco, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Coop Insalatina. Middag: Cannolo Siciliano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fagioli (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Petto di Pollo, Coscia di Pollo. Snacks/Annat: Simmenthal Simmenthal, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melone. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|