Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2012
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2012:
|
1326 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 86,19g | Kolh.: 122,88g.
Frukost: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard. Lunch: Pizzakäse, Mehrkornbrötchen Zum Aufbacken, Apfel. Middag: Nussvoll (Erdnuss & Vollmilch), Bier. Snacks/Annat: 100% Whey Gold Standard, Mandeln. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|