Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 62,50g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Lunch: Bragg Ginger & Sesame Salad Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|