Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 95,46g | Prot: 76,71g | Kolh.: 108,81g.
Lunch: Möhren, Hähnchenbrustfilet, Jütro Zuckererbsenschoten, Kokosmilch, Ananas, Kokosöl, Alpro Soya Mandelmilch, Espresso. Middag: Spiegelei, Parmesan (Gerieben), Johannisbeeren, Alnatura Condimento Bianco, Extra Natives Olivenöl, Dattel, Getrocknete Kürbiskerne, Salatgurke, Tomaten, Avocado. Snacks/Annat: Eiskugel, Lindt Excellence 78% Cacao, Alpro Soya Mandelmilch, Espresso. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|