Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 49,04g | Kolh.: 38,29g.
Frukost: Чай с Сахаром, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|