Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 76,23g | Kolh.: 161,45g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень. Middag: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кальмар Отварной, Малина. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|