Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 48,32g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta. Lunch: Pepsi Kola, Uskumru, Ekmek. Middag: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|