Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 22,61g | Kolh.: 85,59g.
Frukost: Jeruk, Rendang, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung Dimasak, Nasi Putih. Middag: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Snacks/Annat: Lumpia Udang, Naraya Oat Choco Twins Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meganputri 's vikthistorik
|