Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 37,84g | Kolh.: 17,74g.
Frukost: Помидоры Черри, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Gold Fish Шпроты в Масле, ITLV Маслины без Косточки. Middag: Черешня, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|