Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 78,15g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Мясновъ Колбаса Нежная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тирольские Пироги Чизкейк, Черешня, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Ашан Весенняя Смесь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|