Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 74,24g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Орифлейм Омега 3, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Фруктовый Сад Морс Ягодный Сбор, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Krutonoff Сухарики с Чесноком, Куриное Филе Вареное. Middag: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Банан, Абрикосы, Wellness Коктейль, Растительное Масло, Магнит Куриный Фарш, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|